坐月子是从宝宝出生起开始，基本时间为一个月 。在坐月子期间，新妈妈的身体会有所变化是需要关注的 。宝宝也会在出生后飞速成长！
【月子期间新妈妈、宝宝的身体变化】
文章插图
新妈妈的身体变化
第一周
疼痛从第3天开始得到缓解 。
恶露量在分娩当天和第2天较多，一周后，与平时的月经量差不多 。
分娩后第1天开始分泌乳汁 。
分娩一周后子宫缩小 。
第二周
恶露的颜色由褐色变为黄色 。
母乳分泌更加顺畅 。
子宫恢复到分娩前的状态 。
第三周
黄色的恶露几乎消失 。
分娩时的伤口基本痊愈 。
阴道和会阴在一定程度上消肿 。
第四周
恶露逐渐消失，分泌出和妊娠前相同的白色分泌物 。
耻骨恢复正常，性器官恢复到孕前状态 。
妊娠纹的颜色变浅 。
新生儿的成长发育
第一周
出生第2天排出墨绿色的胎便，从第四五天开始，胎便逐渐变成黄色 。
每天排尿6-10次 ， 但量很少 。
出生一周时体重可能稍有下降 。
第二周
每天睡20小时左右 。
脐带变黑、干枯，然后脱落 。
吃奶量和排泄次数比较稳定 。
第三周
头部绒毛脱落 。
排泄次数减少，排泄量增多 。
生理性黄疸自然消失 。
第四周
开始有规律地吃奶 。
体重有所增加 。
接受健康检查 。
推荐阅读
- 产后坐月子忍一忍，但这几样千万别忍！
- 坐月子吃公鸡产奶，吃母鸡回奶是真的吗？
- 教你一道月子餐：「葡萄干莲子汤」
- 产后休养不能碰5件事，小心落下病根被“月子病”缠身！
- 夏天坐月子 7大饮食注意事项须知
- 坐个好月子 妙招教你选好月嫂
- 做热月子：别怕，戳进来看看就舒服了！
- 月经期间能不能经常跳绳？
- 汤羹篇 坐月子，吃点啥好呢？
- 夏天坐月子，别拿这6种过时的陋习害宝妈了，遭罪还容易生病！